Tempe dan tahu merupakan makanan tradisional Indonesia yang terkenal sebagai sumber protein nabati berkualitas tinggi. Tempe memiliki tekstur padat dan rasa gurih alami, sedangkan tahu memiliki tekstur lembut dan rasa
Kategori: Biji-Bijian dan Legum
Biji-bijian seperti chia, labu, dan flaxseed serta legum seperti lentil adalah sumber protein nabati yang kaya serat. Mereka cocok untuk dijadikan campuran makanan, topping, atau camilan sehat.